Penyebab Disfungsi Ereksi di Usia Muda

Penyebab Disfungsi Ereksi di Usia Muda

Disfungsi ereksi, atau dikenal juga dengan impotensi, merupakan ketidakmampuan untuk memulai atau mempertahankan ereksi saat berhubungan intim. Kondisi ini akan muncul berulang sehingga menimbulkan masalah dalam kehidupan seksual yang aktif. Baik penderita maupun pasangan tentunya akan sama-sama terganggu.

Sering kali masalah disfungsi ereksi dikaitkan dengan pria lanjut usia. Sayangnya, hal ini tidak selalu benar. Studi tahun 2013 yang dilaporkan pada Journal of Sexual Medicine menyebutkan bahwa kondisi ini dapat ditemukan pada 26% persen pria di bawah usia 40 tahun. Lebih lanjut, setengah dari pria usia muda yang impoten ternyata memiliki bentuk berat dari kondisi ini.

Terdapat tiga gejala utama disfungsi ereksi, sehingga umumnya cukup mudah dikenali: ketidakmampuan mendapatkan ereksi, ketidakmampuan mempertahankan ereksi cukup lama untuk berhubungan intim, serta kesulitan mendapatkan ereksi yang cukup kuat untuk berhubungan intim.

Faktor psikologis sangat berperan


Disfungsi ereksi pada pria usia muda banyak disebabkan oleh faktor psikologis, dimana kecemasan sering kali menjadi pemicu utama. Hal ini bisa meliputi kekhawatiran akan performa seksual, kekhawatiran menghamili pasangan, kekhawatiran kehilangan ereksi jika menggunakan kondom, dan seterusnya.

Stres serta depresi juga berperan menurunkan libido, yang kemudian berkontribusi terhadap disfungsi ereksi. Selanjutnya, masalah dalam hubungan serta kurangnya komunikasi dengan pasangan juga bisa menimbulkan masalah seksual.

Selain faktor psikologis, faktor fisik seperti penyempitan pembuluh darah juga dapat menimbulkan impotensi. Hal ini disebabkan sulitnya aliran darah masuk penis melalui pembuluh darah yang menyempit. Kondisi ini dapat berkaitan dengan penyakit seperti tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol tinggi, dan sebagainya.

Berbagai penyebab lain dari disfungsi ereksi, antara lain ketidakseimbangan hormonal (misalnya akibat penggunaan steroid, rendahnya hormon testosteron, serta abnormalitas hormon tiroid dan prolaktin), penggunaan obat-obatan tertentu (misalnya antidepresan, antihipertensi, dll), serta kelainan anatomis pada penis (misalnya fimosis atau Peyronie).

Gaya hidup juga menjadi pemicu
Menariknya, gangguan seksual ini juga dapat disebabkan gaya hidup penderitanya yang tidak sehat. Misalnya saja kebiasaan merokok yang sering dilakukan pria Indonesia sejak usia dini. Ternyata, merokok lebih dari 20 batang per hari meningkatkan risiko disfungsi ereksi hingga 60%.

Penyalahgunaan alkohol juga berpengaruh, namun konsumsi dalam jumlah wajar tidak dikaitkan dengan disfungsi ereksi. Selain itu, obesitas ikut berperan dalam terjadinya disfungsi ereksi akibat hormon testosteron yang rendah serta sirkulasi yang buruk. Obesitas bisa disebabkan pola makan yang buruk atau berlebih, serta jarang melakukan aktivitas fisik seperti olahraga.

Mengingat banyaknya kemungkinan penyebab disfungsi ereksi pada usia muda, maka seseorang dengan kondisi ini perlu didiagnosis oleh tenaga ahli sehingga penyebabnya pun dapat diidentifikasi. Hal ini berkaitan dengan terapi yang akan diberikan, karena dapat bervariasi tergantung dari penyebab impotensi.

Misalnya saja, impotensi yang disebabkan kecemasan akan performa seksual dapat diatasi dengan komunikasi yang baik dengan pasangan. Namun, apabila disebabkan kegemukan maka menurunkan berat badan hingga mencapai berat ideal adalah solusinya.

Jadi, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter seputar masalah disfungsi ereksi Anda, walaupun hal ini mungkin membuat Anda malu atau tidak nyaman. Anda tidak sendirian, dan pastinya dokter sudah banyak menangani kondisi yang sama dengan yang Anda alami. Semoga membantu!

Benarkah Konsumsi Kopi dengan Gula Aren Lebih Sehat?

Benarkah Konsumsi Kopi dengan Gula Aren Lebih Sehat?

Mengonsumsi kopi dengan gula aren belakangan ini tengah menjadi tren sehingga banyak kedai kopi lokal menjajakan minuman tersebut. Selain rasanya yang nikmat, penggunaan gula aren juga dipercaya lebih sehat dibandingkan gula putih. Lantas manakah yang lebih sehat dikonsumsi? Gula aren atau gula putih?

Berdasarkan keterangan pers yang diterima Sindonews, gula putih terbuat dari tebu, sementara gula aren terbuat dari nira atau cairan yang keluar dari batang pohon enau. Gula putih termasuk sumber makanan yang tinggi kalori tapi minim gizi, bahkan hampir nol. Sedangkan gula aren diperkaya oleh beberapa mineral yang diperlukan oleh tubuh.

Penelitian menunjukkan bahwa gula aren mengandung kalium, fosfor, zink, zat besi, mangan, tembaga, hingga dosis kecil antioksidan, seperti polifenol, flavonoid, dan antosianidin. Gula aren juga kaya akan vitamin B8 (inositol), asam folat, vitamin B1 (tiamin), dan vitamin B2 (riboflavin) yang berfungsi untuk membentuk sel-sel sehat.

Selain dari sisi kandungan nutrisinya, gula aren juga jauh mengungguli gula putih dalam hal nilai glikemik. Dari rentang skor 0-100, nilai indeks glikemik gula pasir putih adalah 100 dan gula aren memiliki nilai glikemik sekitar 35. Semakin tinggi nilai glikemik, semakin cepat pula makanan tersebut menaikkan gula darah.

Gula aren menjadi salah satu pemanis alternatif dengan indeks glikemik rendah juga berkat kandungan serat makanan di dalamnya yang disebut inulin. Serat inulin dikenal dapat menjaga kadar gula darah tetap normal. Dari berbagai aspek, gula aren memang jauh lebih unggul daripada gula pasir putih biasa. Kendati demikian, gula aren tetaplah gula.

Gula aren juga dapat meningkatkan jumlah asupan kalori. Asupan kalori berlebihan terkait dengan risiko kenaikan berat badan, hingga penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes. Oleh karena itu, tetap harus membatasi asupan gula dalam makanan dan minuman sehari-hari guna mencegah risiko yang tidak diinginkan.

Apa pun jenis gulanya, batas rekomendasi porsi gula untuk orang Indonesia dalam sehari adalah 50 gram gula atau setara dengan 5-9 sendok teh. Batasan ini telah ditetapkan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.

Obat Kuat

Tips Jitu Membuat Obat Kuat Dengan Bahan Alami

Tips Jitu Membuat Obat Kuat Dengan Bahan Alami – Apakah Anda mengeluhkan ‘senjata’ Anda kurang strong saat bercinta dengan istri? Mungkin saja tulisan ini dibaca oleh sejumlah pria yang putus asa mengenai hal tersebut.

Namun Anda tidak perlu khawatir lagi karena di zaman modern ini sudah banyak sekali obat – obat atau ramuan tradisional yang dapat membantu anda untuk menjadi pria perkasa yang di dambakan oleh semua pria dewasa.

Tips Jitu Membuat Obat Kuat Pria Dewasa

Kebanyakan orang akan berujung pada solusi cepat ejakulasi dini, Biasanya mereka akan mencoba berbagai konsumsi makanan dan minuman seperti minum jamu, pijat, atau mengonsumsi obat kuat yang terkadang memiliki efek samping yang berbahaya. Nah, kali ini Bagaimana.biz akan memberikan tips jitu untuk membuat obat kuat sendiri khusus pria yang akan membuat Anda ereksi lebih lama dan kuat!

Pertama Anda harus tahu dulu penyebab mengapa Anda tidak bisa ereksi lebih lama di atas ranjang. Biasanya tanpa sadar pria mengalami yang nama disfungsi ereksi, atau bisa disebabkan juga oleh aliran darah yang buruk, menderita diabetes, kurangnya stamina, dan lain sebagainya.

Lantas bagaimana cara agar bisa ereksi lebih lama di atas ranjang saat berhubungan seks?

Berikut Tips Jitu Membuat Obat Kuat Dengan Bahan Alami

Menurut Boldsky (11/11), Anda hanya perlu menyiapkan bahan-bahan alami seperti:

  • Almond milk 1 gelas
  • Kuning telur 2 sendok makan
  • Madu 1 sendok makan

Campurkan bahan-bahan di atas dan konsumsi terus setiap hari. Obat alami ini akan membuat ereksi Anda lebih lama dengan pembuktian yang efektif. Terutama jika diimbangi dengan diet dan olahraga sehat yang rutin.

Khusus bagi Anda yang perokok, sebaiknya hentikan kebiasaan merokok Anda karena hal itu akan banyak membantu membuat ereksi Anda lebih lama. Tentunya, istri juga akan sangat bergairah melihat performa ‘senjata’ Anda gagah bak Rambo.

Obat kuat alami di atas merupakan campuran yang sempurna untuk meningkatkan produksi testosteron dalam tubuh Anda. Selain itu, aliran darah ke bagian alat vital pun juga akan semakin lancar sehingga akan membantu membuat kehidupan seks Anda semakin jauh lebih baik.

Semoga bermanfaat dan selamat mencoba !

Website Bandarq Online Terpercaya yang Handal Dan Terbaik

Website Bandarq Online Terpercaya yang Handal Dan Terbaik

Bandarq Online Terpercaya yang Handal adalah Bandar online Terpercaya Agen Bola yang andal. Ada banyak orang di dunia ini yang perlu berkilau dalam pikiran mereka karena agenda normal mereka yang sibuk. ini adalah kerumitan luar biasa bagi manusia bahwa mereka tidak dapat membersihkan pikiran mereka tanpa mempertaruhkan permainan. Jadi, itu harus menjadi kewajiban manusia, mereka harus memainkan segala jenis rekreasi untuk pemeliharaan dalam kebugaran mereka.

Ada banyak bentuk permainan video yang hadir untuk membantu orang-orang. beberapa dibuat untuk kebugaran fisik manusia tetapi beberapa dibuat untuk kesehatan mental. bandar online terpercaya juga merupakan semacam olah raga mental. dengan cara judi game ini, orang tanpa masalah muncul sebagai orang yang kuat secara mental. Jadi, jika orang perlu menjadi kuat secara mental dan juga menyegarkan pikiran mereka maka mereka harus bermain Judi Bola Handal. Berkah ekonomi dari Bandarq Judi bola.

Dikenal dengan menggunakan manusia bahwa semua hal memiliki kepentingannya sendiri karena itu akan menjadi sangat terkenal sejumlah manusia. lebih lanjut seperti ini, bandar online terpercaya juga memiliki beberapa rumah tertentu karena orang-orang suka menggunakan kasino online ini. Sejumlah berkah luar biasa dari kasino online ini adalah sesuai dengan apa yang diingin setiap pemain diman kepuasan pemain menjadi tanggung jawab kita sebagai Bandarq.

Ini memberikan permainan video agen bola yang legit kepada manusia. Dengan bantuan game ini, manusia memiliki hobi yang lebih dekat dengan gim video yang sebaliknya, juga menawarkan gadget kontrol uang yang nyaman bagi manusia. Selain anda mendapatkan keseruan dalam bermain game anda juga mendapatkan keuntungan dalam bentuk pendapatan.

Itu adalah beberapa pusat dasar yang disediakan melalui kasino online ini. Jadi, itu harus menjadi tanggung jawab manusia bahwa mereka harus menggunakan ini pada line on line casino dan dengan mudah mendapatkan pusat-pusat yang lengkap.

Bagaimana Mencari Bandarq Online Terpercaya Dan Handal?

Ketika orang-orang mendapatkan informasi tentang manfaat Bandarq pada baris terpercaya, maka mereka mencoba bertaruh pada gim video game resmi. yang mencari begitu bersih namun sekarang tidak. Untuk alasan ini, strategi dan trik dibutuhkan oleh orang-orang.

Jika manusia tidak berjudi dengan teknik-teknik Bandarq tersebut maka mereka mungkin tidak mampu memenangkan permainan bahkan mereka kehilangan uang pribadi mereka. Kerumitan HonorQQ ini dapat diatasi dengan bantuan penawaran penjual melalui kasino online seperti itu kepada manusia.

Agen-agen Bandarq ini bertanggung jawab untuk menawarkan petunjuk untuk bermain web bermain game kepada para penjudi. Jadi, itu harus menjadi tugas para penjudi bahwa jika mereka membutuhkan kemajuan yang cepat dan juga ingin mendapatkan uang tanpa waktu maka mereka harus mendapatkan bantuan dari penjual ini.

Tarif Boking Artis

Polda Jatim Beberkan Tarif Boking Artis VA dan AV

Polda Jatim Beberkan Tarif Boking Artis VA dan AV – Dua orang artis muda diamankan pihak kepolisian di Surabaya. Keduanya diduga kuat terkait prostitusi.

Anggota Subdit V Siber Ditreskrimsus Polda Jatim menggerebek sebuah kamar hotel di Surabaya yang dijadikan ajang prostitusi online yang melibatkan selebritis, Sabtu (5/1/2019) sekitar pukul 12. 30 WIB.

Sosok artis yang digerebek saat sedang melayani tamu di sebuah hotel di Surabaya adalah artis yang membintangi FTV.

Anggota Subdit V Siber Ditreskrimsus Polda Jatim menggerebek sebuah kamar hotel di Surabaya yang dijadikan ajang prostitusi online yang melibatkan selebritis, Sabtu (5/1/2019) sekitar pukul 12. 30 WIB.

Sederet artis cantik terciduk saat melayani tamu dalam kamar hotel.

Satu dari dua artis cantik yang ditangkap itu berinisial VA (27).

Diketahui VA merupakan artis FTV.

Satu artis berinisial AV turut diamankan di kamar hotel yang berbeda.

Wadirreskrimsus Polda Jatim, AKBP Arman Asmara Syarifuddin menjelaskan kedua artis itu terbukti terlibat kejahatan asusila yaitu prostitusi online.

“Mereka ditangkap saat bersama pria yang bukan pasangan sah di kamar hotel,” ujarnya didampingi Kasubdit V Siber Ditreskrimsus AKBP Harissandi di Mapolda Jatim.

Arman mengatakan, kedua artis itu digelandang ke Polda Jatim untuk diperiksa terkait keterlibatannya dalam jaringan prostitusi online.

“Kami mohon waktu karena masih sangat dini untuk menjabarkan kasus prostitusi yang melibatkan sejumlah artis yang baru tangkap ini,” ungkapnya.

Hingga berita ini ditulis dua artis yang terlibat prostitusi online itu masih diperiksa intesif di ruangan Subdit V Siber Ditreskrimsus.

Wadirreskrimsus Polda Jatim, AKBP Arman Asmara Syarifuddin menjelaskan kedua artis itu terbukti terlibat kejahatan asusila yaitu prostitusi online.

“Mereka ditangkap saat bersama pria yang bukan pasangan sah di kamar hotel,” ujarnya diampingi Kasubdit V Siber Ditreskrimsus AKBP Harissandi di Mapolda Jatim.

Polda Jatim Beberkan Tarif Boking Artis VA dan AV 25 Juta – 80 Juta

Arman menjelaskan, untuk tarif booking VA senilai Rp 80 juta. Sementara untuk AV dibanderol dengan harga Rp 25 juta sekali booking.

Arman mengatakan, prostusi online ini terbongkar saat yang bersangkutan di Surabaya.

“Kejadiannya di salah satu hotel di Surabaya,” ujarArman.

Sayangnya, Arman enggan menjelaskan siapakah artis yang dimaksud terlibat ke dalam prosritusi online tersebut.

“Mereka (artis) itu korban ya,” jelasnya.

10 Nama Negara Wisata Porstitusi

10 Nama Negara Wisata Porstitusi Terbesar di Dunia Dengan Ribuan PSK

10 Nama Negara Wisata Porstitusi – Berwisata ke sebuah negara dan menemui beragam kebudayaan adalah hal yang menyenangkan.

Banyak orang melakukan perjalanan wisata atau traveling dengan beragam kegiatan mengasyikan termasuk berbelanja oleh-oleh, wisata kuliner hingga mengamati kultur yang ada.

Alasan seorang turis mengunjungi sebuah negara tak hanya faktor tempat wisata atau makanan khasnya namun juga terdapat alasan spesifik lain, seperti misalnya karena ‘wisata seksual’ yang hanya ada di negara tersebut.

Dalam beberapa kasus banyak negara yang menjadikan permasalahan seksual sebagai daya tarik untuk mendatangkan turis serta pundi-pundi pemasukan.

Seperti halnya yang dilakukan oleh kesepuluh negara dari penjuru dunia ini.

Hiburan malam dengan menghadirkan wanita-wanita bertubuh molek dan paras cantik jadi keuntungan tersendiri.

Terbukti, melansir dari elitereaders, hal itulah yang melandari 10 negara tersebut populer dengan julukan ‘wisata malam’nya.

Sedangkan hukum yang berlaku mengenai legal atau ilegalnya sebuah prostitusi tergantung pada hukum yang melandasi pada negara tersebut.

Berikut 10 Nama Negara Porstitusi Terbesar di Dunia

Berikut ini rangkuman 10 negara dengan ‘hiburan panasnya’ yang menggoda turis mancanegara untuk datang yang dilansir dari bagaimana.biz

10. Republik Dominika

Sebuah negara yang terletak di Kepualuan Karibian ini menunjukan geliatnya pada pekerja wanita yang bekerja di tempat prostitusi.

Tercatat 60 ribu hingga 100 ribu wanita menjadi seorang PSK (Pekerja Seks Komersial).

Meski bisnis prostisusi tersebut merupakan hal yang tak dilarang di negara tersebut, tetap saja pekerja wanita yang masih di bawah umur tak diperbolehkan untuk melakoni pekerjaan ini.

Sayangnya walaupun telah diatur undang-undang masih banyak pekerja seks yang dibawah umur.

9. Kamboja

Kamboja mengatur dengan ketat mengenai undang-undang prostisusi.

Namun begitu, negara yang telah populer dengan hiburan malamnya ini tetap melanjutkan bahkan mengembangkan bisnis tersebut.

Bisnis seperti ini telah berjalan sejak rezim Khmer Rouge.

Miris, hingga kini perdagangan seks di usia dini masih mendominasi prostistusi di Kambodia.

Hal ini dikarenakan ‘harga’ tinggi diberikan untuk para wanita yang masih perawan, meski di bawah umur.

Lebih mengejutkan, tak sedikit orang tua yang rela menjual anaknya untuk menjadi seorang budak seks.

Bukan hanya dijadikan sebuah bisnis, para pekerja seks Kambodia juga beresiko mengalami kekerasan.

8. Belanda

Amsterdam menempati urutan pertama sebagai negara dengan tingkat prostitusi yang cukup populer dikalangan masyarakat.

Banyak tempat yang menyediakan penari tanpa busana, toko-toko yang menjual beragam peralatan seks.

Hingga pertunjukan yang memperlihatkan para wanita cantik berdiri dengan pakaian terbuka dibalik jendela toko untuk menarik perhatian pengunjung.

Legalisasi dan aturan yang baik membuat industri seks di Amsterdam aman dalam melancarkan aksinya.

7. Kenya

Layaknya Kambodia, kemiskinan dan tingkat pendidikan yang rendah membuat para anak perempuan berusia 12 tahun terjerumus dalam praktek prostitusi.

Banyak akibat buruk yang ditimbulkan dari praktik tersebut.

Mulai dari penyakit kelamin yang dikarenakan kurangnya informasi mengenai edukasi seks sehingga hanya 60 persen saja para pekerja seks yang mengenakan kondom.

Akhirnya penyakit seperti HIV/AIDS sangat tinggi di Kenya.

Meski dalam tingkat yang tak lagi aman, pihak Kepolisian Pariwisata Kenya memilih untuk menutup mata bahkan mengembangkan pariwisata seks sebagai pemasukan ekonomi utama di negara tersebut.

6. Filipina

Praktik bisnis prostitusi adalah hal yang illegal di Filipina.

Namun ‘hiburan panas’ tersebut telah ada dan tetap dilakukan meski beragam aturan hukum telah dilakukan.

Sebanyak 40 hingga 60 persen para turis yang mengunjungi Filipina bertujuan untuk melakukan ‘wisata seks’.

Terlebih ada sekitar 500 ribu pekerja seks wanita dan kebanyakan diantara berkedok sebagai seorang bartender.

Para masyakarat Filipina sangat toleran mengenai keberagaman gaya hidup yang ada di sekitarnya.

5. Kolombia

Kolombia tak hanya terkenal dengan peredaran obat terlaran yang ekstrem namun juga wisata seks nya.

Menurut pemberitaan yang dilansir dari Elitereaders banyak pekerja seks wanita yang akan merendahkan harganya untuk pria-pria tampan.

Banyak pria mencari wanita dengan bentuk tubuh curvy atau berisi dan cantik seperti aktris Hollywood ungkap seorang pekerja seks wanita.

4. Indonesia

Indonesia dikenal sebagai kebudayaan serta tempat wisatanya yang menajubkan namun tak bisa dipungkiri masih banyak wanita yang menjajakan tubuhnya untuk urusan ekonomi.

Sayangnya, Indonesia masuk dalam daftar 10 negara terpopuler dengan ‘wisata malam’nya.

Di Indonesia praktik prostitusi adalah hal tabu dan dilarang.

Beragam cara dilakukan untuk menghilangkan praktek terlarang tersebut mulai dari razia hingga pengalokasian wilayah rawan prostitusi.

Namun begitu, jenis prostitusi online sangat populer di Indonesia.

3. Spanyol

Praktik prostitusi adalah hal yang dilegalkan di negara ini.

Bahkan Spanyol mencetak predikat sebagai destinasi wisata seks nomor satu di Eropa.

Sebut saja diantara Madrid yang menawarkan akses mudah bagi para pengunjung.

Atau Barselona yang populer dengan beragam pertunjukan seksnya.

Lebih mengejutkan, kebanyakan para pekerja seks didatangkan dari Amerika Selatan yang kemudian diselundupkan sebagai budak seks.

2. Brazil

Perkembangan bisnis prostitusi di Brazil tertutupi dengan beragam wisatanya yang cantik lagi eksotik.

1. Thailand

Thailan berada di posisi pertama sebagai negara dengan tingkat prostitusi tertinggi di dunia.

Kepopuleran tersebut dimulai saat Thailan menjadi destinasi utama untuk syuting film ‘The Hangover Part II’.

Banyak penduduk Tahilan yang menolerir bisni tersebut bahkan sangat menerima perbedaan seperti gaya hidup hingga keberadaan transgender.

Prostitusi di negara ini diatur dalam undang-undang yang tak spesifik, terlebih mendapatkan ijin dari masyarakat sekitar untuk melancarkan aksinya.

Hingga kini tercatat lebih dari 3 juta pekerja seks yang ada di Thailand.

Sayangnya banyak dari pekerja merupakan korban perdagangan manusia.

Bahkan pekerjaan sebagai PSK merupakan pilihan bagi sebagian wanita.

Cara Ampuh Meningkatkan Kemampuan Menulis Anda

Cara Ampuh Meningkatkan Kemampuan Menulis Anda

Kemampuan menulis di zaman sekarang ini penting. Baik untuk siswa, mahasiwa, ataupun karyawan. Terlebih bagi Anda yang melakukan bisnis berbasis tulisan. Misalnya saja blogger dan pemasar online.

Meskipun penting, masih banyak orang yang kesulitan menulis. Penyebabnya antara lain sulit menuangkan ide-ide di kepala menjadi tulisan, tidak tahu apa yang harus ditulis, dan tidak percaya diri menulis (takut tulisannya ditertawakan orang lain).

Jika Anda kesulitan menulis juga, jangan berputus asa. Di artikel ini saya akan berbagi 5 cara meningkatkan kemampuan menulis yang bisa Anda coba. Let’s get started!

Eksperimen Menulis Setiap Hari


Menulis adalah skill. Nah, yang namanya skill itu merupakan buah latihan. Oleh karena itu, Anda perlu berlatih menulis sesering mungkin. Misalnya saja, melakukan eksperimen dengan menulis setiap hari dalam 2 minggu atau 30 hari.

“Wah, bagaimana mau menulis setiap hari, saya kan susah menulis?”, pikir Anda. Tenang, yang Anda tulis dalam eksperimen ini bukanlah hal-hal yang berat. Tapi, hal-hal ringan yang tidak memberatkan otak Anda. Misalnya saja Anda menulis diary tentang beberapa aktivitas Anda di hari kemarin.

Apakah harus di buku atau di MS Word untuk menulis diary tersebut? Bebaslah Anda memilihnya. Kalau saya, saya lebih suka menulis diary di MS Word karena saya bisa tahu jumlah kata yang saya tulis di setiap diary-nya.

Oh ya, jika Anda menulis diary, Anda bisa memindahkan diary itu (terutama yang bukan privasi Anda) ke blog. Siapa tahu banyak orang yang mendapat secercah manfaat dari diary Anda tersebut.

Jangan khawatir jika Anda merasa tidak bisa membuat blog. Pasalnya, membuat blog sekarang ini tidak sesulit zaman dulu, dan banyak tutorial yang bisa Anda pelajari. Untuk lebih jelasnya, pelajari caranya di sini.

Rutin Membaca Buku


Menulis itu berkaitan erat dengan membaca buku. Semakin sering Anda membaca buku, pengetahuan Anda semakin meningkat. Tak hanya itu, perbendaharaan kosa kata Anda meningkat juga. Kedua hal itu secara tidak langsung akan melejitkan kemampuan menulis Anda.

Buku apa yang harus dibaca? Sebaiknya buku yang relevan dengan profesi Anda sekarang. Misalnya, Anda sekarang bekerja sebagai staf pemasaran. Maka, buku-buku marketing perlu Anda baca, seperti buku Marketing Revolution karya Tung Desem Waringin.

Coba Menulis Ala Ngevlog


Seperti yang mungkin Anda ketahui, vlog sekarang ini lagi menjamur. Entah itu di YouTube atau di Instagram. Nah, Anda bisa mencoba menulis ala ngevlog. Bagaimana caranya?

Pertama, Anda tentukan dulu topik yang akan ditulis, misalnya saja tentang mengatasi bosan di tempat kerja. Setelah itu, buat judul dan kerangka tulisan yang berisi hal-hal apa saja yang Anda lakukan untuk mengatasi rasa bosan. Lanjutkan dengan menulis ala ngevlog.

Contohnya berikut ini:

Hai Guys…Apa kabar kalian semua? Semoga kalian baik-baik saja ya. Hari ini gue akan bercerita tentang 10 cara mengatasi bosan di tempat kerja. Kesepuluh cara ini merupakan cara-cara yang gue lakukan ketika gue bosan di tempat kerja.
Nah, jika kalian suka bosan di tempat kerja, gue yakin kalian akan suka dengan artikel ini. Oke, tanpa panjang lebar lagi, berikut 10 cara mengatasi bosan di tempat kerja.

Seperti yang Anda lihat pada contoh di atas, bebaslah ketika menulis ala ngevlog. Jangan pedulikan tata bahasa atau aturan menulis yang lainnya. Setelah draf artikel jadi, baru Anda edit untuk memperbaiki tata bahasa, kesalahan ketik, dan lainnya.

Percaya deh, Anda akan mudah menulis dengan teknik ini. Soalnya, saya sering menggunakan teknik menulis ala ngevlog kalau saya mentok atau malas menulis.

Coba Teknik Tanya Jawab


Pernah menjawab pertanyaan melalui email atau akun Facebook Anda? Jika ya, bagaimana Anda menjawab pertanyaan tersebut. Lancar kan?

Oleh karena itu, coba teknik tanya jawab untuk meningkatkan kemampuan menulis Anda. Misalnya saja, Anda membayangkan sedang diwawancarai oleh wartawaan koran lokal. Tulis dulu beberapa pertanyaan lalu jawab.

Contohnya seperti ini.

Wartawan: “Saya dengar Anda punya 10 cara mengatasi bosan di tempat kerja. Boleh Anda share ke kami 10 cara tersebut?”
Anda: “Benar…Saya punya 10 cara untuk mengatasi bosan di tempat kerja. Kesepuluh cara tersebut merupakan cara-cara yang saya lakukan saat saya bosan di tempat kerja.”

Wartawan: “Siip…Apakah kesepuluh cara tersebut bisa digunakan oleh orang lain?”

Anda: “Tentu saja. Pasalnya, simpel dan efektif. Berikut ini 10 cara yang saya lakukan dalam mengatasi bosan di tempat kerja.”

Nah, setelah Anda selesai menulis dengan teknik tanya jawab ini, ubahlah menjadi narasi artikel. Tidak sulit, kan?

Coba Teknik Menulis Ala Melakukan Presentasi


Selain teknik ngevlog dan tanya jawab, teknik menulis ala melakukan presentasi juga bisa Anda coba. Untuk melakukan teknik ini, bayangkan Anda sedang melakukan presentasi ke teman-teman Anda. Misalnya begini.

Oke teman-teman, di presentasi kali ini saya akan membawakan 10 cara mengatasi rasa bosan ketika di kantor. Saya yakin 10 cara ini akan bermanfaat bagi teman-teman karena saya melihat banyak di antara teman-teman yang suka bosan di kantor.
Mungkin di antara teman-teman ada yang bertanya dari mana 10 cara tersebut? Jujur saja, kesepuluh cara tersebut merupakan hal-hal yang saya lakukan untuk mengusir rasa bosan di kantor.

Penasaran dengan 10 cara tersebut? Mari kita mulai saja ya.

Penutup
Demikianlah 5 cara meningkatkan kemampuan menulis yang bisa Anda coba mulai dari sekarang juga. Intinya, Anda perlu banyak membaca dan berlatih dalam menulis.

Plus, Anda juga perlu cara-cara kreatif dalam latihan menulis sehingga Anda bisa menulis dengan enjoy. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda!

Usus Buntu Pada Anak

Ciri-Ciri Gejala Usus Buntu Pada Anak Yang Harus Di Ketahui

Apakah buah hati Anda kerap merasakan sakit yang tak tertahankan pada perutnya? Jika benar, Anda disaarankan segera memeriksakan kesehatannya. Bisa saja buah hati Anda menderita usus buntu pada anak yang dapat membahayakan kesehatannya.

Apendisitis atau radang usus buntu pada anak memerlukan perhatian medis segera. Penting bagi Anda untuk mengetahui beberapa gejalanya. Gejala pertama dari radang usus buntu biasanya adalah demam ringan dan nyeri di sekitar pusar. Rasa sakit biasanya memburuk dan bergerak ke sisi kanan bawah perut namun sebagian orang mengalami penjalaran nyeri hingga perut kanan atas, pinggul, dan punggung. Mual, muntah, dan kehilangan nafsu makan adalah gejala umum lainnya yang dapat ditimbulkan penyakit ini.

Usus buntu paling sering menyerang remaja, namun kondisi ini juga bisa terjadi pada anak-anak kecil. Hal ini biasanya disebabkan oleh infeksi perut yang telah menyebar ke usus buntu atau adanya penyumbatan yang telah memblokir usus buntu.

Selain itu, apendisitis atau usus buntu bisa terjadi karena adanya penyumbatan akibat mengerasnya tinja atau pembengkakan kelenjar getah bening yang terletak di usus.

Penyakit ini biasanya dimulai dengan rasa sakit di bagian tengah perut Si Kecil yang mungkin hilang timbul. Dalam beberapa jam, rasa sakit bergerak ke sisi kanan bawah perut Si Kecil, di mana usus buntu biasanya berada, dan menjadi menetap serta bertambah parah. Jika Anda menekan area tersebut, atau ketika Si Kecil batuk dan berjalan kaki, bisa membuatnya merasakan nyeri yang hebat.

Gejala usus buntu pada anak dan orang dewasa tidak selalu sama. Usus buntu pada anak mungkin juga disertai peningkatan jumlah sel darah putih, yang merupakan pertanda adanya infeksi lain pada tubuh. Anak-anak di antara usia 2 sampai 5 tahun sering mengalami sakit perut dan muntah. Jika mereka menderita radang usus buntu, demam dan hilangnya nafsu makan juga kerap terjadi.

Pada bayi dan anak yang berusia kurang dari 2 tahun, penyakit usus buntu biasanya menyebabkan muntah, sakit perut, kembung, tidak mau makan atau minum, dan demam. Kadang diare juga dapat terjadi.

Jika buah hati Anda mengalami beberapa gejala-gejala tersebut, segera periksakan ke dokter. Seringkali diperlukan juga beberapa pemeriksaan tambahan selain pemeriksaan fisik, yang meliputi foto Roentgen, USG, CT scan, serta pemeriksaan darah dan urine. Penyakit usus buntu pada anak terkadang sulit untuk didiagnosis, terutama pada anak yang lebih kecil.

Penanganan Usus Buntu pada Anak

Pada keadaan tertentu, di mana kondisi sudah parah atau penanganan dengan obat-obatan tidak berhasil, peradangan usus buntu pada anak harus ditangani dengan mengeluarkan usus buntu yang meradang tersebut melalui prosedur apendektomi. Dokter bedah akan membuat sayatan kecil di perut atau bisa juga menggunakan alat bedah khusus yang disebut laparoskopi. Apendektomi biasanya memerlukan rawat inap selama dua hingga tiga hari di rumah sakit tergantung kondisi Si kecil.

Sebelum dan sesudah operasi, pemberian cairan infus dan antibiotik intravena akan membantu mencegah komplikasi dan mengurangi risiko infeksi luka setelah operasi.

Tidak ada cara untuk mencegah terjadinya usus buntu pada anak. Namun, dengan pemeriksaan diagnostik dan antibiotik yang tepat, kebanyakan kasus bisa diidentifikasi dan ditangani tanpa komplikasi.

Jika usus buntu pada anak tidak diobati, maka usus buntu dapat pecah dalam waktu 24 hingga 72 jam setelah gejala dimulai. Jika usus buntu pecah, rasa sakit dapat menyebar ke seluruh perut, karena kuman dan kotoran di dalam usus buntu akan keluar dan mengisi rongga perut sehingga menimbulkan infeksi dan peradangan yang luas. Tanda-tandanya adalah anak merasakan nyeri perut yang hebat, nadi terasa cepat, pucat, demam tinggi mencapai 40o Celcius, dan perut teraba keras. Kondisi ini disebut peritonitis dan merupakan komplikasi yang dapat mengancam jiwa.

Kendati penyakit usus buntu jarang menyebabkan kondisi serius, namun komplikasi yang fatal bisa saja terjadi jika usus buntu tidak segera diobati. Jangan menganggap sepele sakit perut, karena apabila penyebabnya adalah penyakit usus buntu, baik pada anak maupun juga orang dewasa, kondisi tersebut memerlukan penanganan dokter segera.

Cek Masalah Reproduksi, Harus ke Bidan Atau Dokter Spesialis

Mungkin kebanyakan wanita baru akan memeriksa kesehatan reproduksinya ketika berencana hamil. Padahal, pemeriksaan ini juga harus dilakukan rutin supaya bisa mencegah berbagai penyakit. Pasalnya, ada banyak masalah reproduksi yang muncul tanpa gejala. Bila sudah bertambah buruk kondisinya dan lambat ditangani, kualitas hidup Anda bisa jadi taruhannya.

Cek Masalah Reproduksi, Harus ke Bidan Atau Dokter Spesialis

Salah satu contoh masalah reproduksi yang timbul tanpa gejala adalah endometriosis, meski terkadang kondisi ini juga bisa menimbulkan nyeri parah di area perut sampai ke punggung pada saat menstruasi. Tentunya, rasa nyeri ini bisa mengganggu aktivitas Anda sehari-hari dan membuat wanita sulit hamil.

Nah, jika Anda punya rencana untuk cek kesehatan reproduksi, sebaiknya pergi ke dokter spesialis kandungan atau bidan, ya? Jangan bingung, simak ulasannya berikut ini.

Sebaiknya ke bidan atau dokter spesialis kandungan?


Sebenarnya, sah-sah saja mau pilih yang mana, entah itu bidan ataupun dokter spesialis kandungan. Keduanya sama-sama tenaga medis terlatih yang bisa membantu Anda merencanakan kehamilan, memeriksa kesehatan janin, membantu proses persalinan, hingga memberikan saran ketika Anda menyusui. Lalu, harus kemana jika ingin cek kesehatan reproduksi Anda?

Sebelum Anda memilih salah satunya, ada baiknya Anda pahami lebih dulu apa itu dokter spesialis kandungan dan bidan. Di Indonesia, dokter spesialis kandungan memiliki gelar Obstetri & Ginekologi (SpOG) dan disebut juga dengan obgyn. Mereka mempelajari dua cabang ilmu kedokteran, yaitu obstetri (kehamilan dan persalinan) dan ginekologi (masalah kesehatan reproduksi wanita).

Sementara bidan, hanya mempelajari segala hal yang berhubungan dengan kehamilan dan kelahiran saja. Meski tidak mendapat gelar dokter, keahlian bidan tidak berbeda dengan dokter dalam menangani kehamilan dan persalinan. Bidan juga sering membantu dokter di rumah sakit untuk persalinan.

Jadi, jika Anda ingin cek kesehatan reproduksi, sebaiknya pilih konsultasi ke dokter spesialis kandungan. Mereka sudah memiliki pengetahuan mengenai reproduksi wanita yang mumpuni sekaligus dilengkapi dengan peralatan lengkap dari rumah sakit.

Masalah kesehatan reproduksi yang umum terjadi pada wanita

Cek Masalah Reproduksi, Harus ke Bidan Atau Dokter Spesialis

Jika Anda sakit flu dan batuk, pergi ke dokter umum tentu bisa membantu Anda untuk diobati. Beda jika Anda memiliki masalah pada sistem reproduksi. Kondisi yang spesifik ini tentu akan lebih baik jika ditangani oleh ahlinya, yaitu dokter spesialis kandungan atau obgyn.

Beberapa masalah kesehatan reproduksi yang umumnya terjadi pada wanita dan perlu perawatan langsung dari obgyn, meliputi:

Endometriosis

Jaringan yang seharusnya melapisi dinding rahim, tumbuh di area lain, seperti indung telur, belakang rahim, atau kandung kemih. Kelainan ini menyebabkan rasa nyeri di perut, punggung, perdarahan berat saat menstruasi, dan ketidaksuburan.

PCOS (sindrom ovarium polikistik)

Ketidakseimbangan hormon seks wanita sehingga hormon pria jauh lebih tinggi. Kondisi ini menyebabkan siklus mentsruasi tidak teratur, kulit berjerawat, berat badan berlebih, tumbuhnya rambut di sekitar wajah dan dada, serta mengalami kebotakan.

Penyakit menular seksual

Penyakit yang ditularkan melalui hubungan seksual baik anal, vaginal, maupun oral, seperti infeksi jamur vagina, gonore, sipilis, herpes simpleks, klamidia, HIV, dan penyakit lainnya.

Kanker

Sel kanker bisa tumbuh di mana saja pada tubuh, termasuk di sekitar rahim, leher rahim, indung telur, atau vagina. Jika kondisi ini terjadi, dokter spesialis kandungan akan bekerja sama dengan dokter spesialis penyakit dalam atau bedah konsultan kanker untuk memberikan perawatan.

Fibroid rahim

Tumbuhnya tumor jinak di bagian atas atau bagian dalam otot rahim. Tumor ini bisa membesar menyebabkan perdarahan berat selama menstruasi, nyeri saat buang air dan seks, serta sakit punggung.

Bila Anda mengalami gejala dan tanda yang merujuk pada masalah reproduksi, sebaiknya segera konsultasikan pada obgyn, supaya bisa ditangani dengan cepat.

3 Dewa Judi Yang Paling Di Takuti Di Dunia Perjudian

Dewa Judi apakah ada hal sebutan seperti itu ?? Sepanjang perkembangan zaman, begitu banyak pemain Judi Domino yang muncul dan menjadi terkenal karena berbagai hal. Ada yang menjadi terkenal dikarenakan pernah menang dengan jumlah yang begitu banyak, bermain dengan kecurangan, menipu atau bahkan menjadi seorang penjudi profesional. Dan selanjutnya menarik perhatian banyak kalangan untuk bisa mencatatkan namanya masuk menjadi sejarah. Informasi-informasi yang berkembang mengenai orang tersebut terkadang membuat banyak orang terkagum-kagum. Sampai-sampai mereka yang menjadi penjudi terkenal difilmkan dan dibuatkan buku yang menceritakan perjalanan hidup mereka.

  • Archie Karas


Sosok yang satu ini berasal dari Amerika yang berketurunan yunani dan telah menjadi seorang legenda di dalam dunia judi. Archie Karas menjadi seorang penjudi terkenal pada saat menang setiap putaran permainan judi dengan berturut-turut sekitar tahun 90-an. Dimana dirinya yang hanya membawa modal sebesar US$ 50 berhasil meraup kemenangan sampai dengan US$ 50 juta. Dan ini menjadi kemenangan terbesar yang tercatat didalam sejarah perjudian

  • Nick Dandolos


Sama seperti Archie Karas, Sosok yang satu ini adalah warga negara Yunani dan dirinya mendapat julukan “Nick The Greek” yang artinya Nick orang Yunani. Selain itu,Nick juga memiliki julukan lainnya yaitu Sang Dewa Judi. Lahir dari keluarga yang kaya raya pada tahun 1883, di usia nya yang sangat mudah dirinya hijrah ke Amerika.Nick silih berganti merasakan kalah lalu menang kalah lagi dan lalu menang lagi semacam satu siklus. Nick pernah mengakui jika dirinya berulang kali bermain judi dari miskin menjadi kaya dan sebaliknya..

  • Kerry Packer

Sosok ini merupakan pengusaha media kaya raya yang berasal dari negara Australia dan dijuluki penjudi legendaris. Pada tahun 2005 Kerry tutup usia pada usia 67 tahun. Kerry merupakan seorang pengusaha kaya raya dan juga menjadi pendiri dari sebuah kompetisi profesional Cricket di Australia. Kerry Packer menjadi seorang penjudi legendaris dikarenakan dirinya sering memenangkan permain dengan jumlah yang begitu besar dan sebaliknya juga. Di awal tahun 99, Kerry mengalami kekalahan 3 kali berturut-turut di salah satu casino di London yang menghilangkan uangnya sebesar US$ 20 juta. Tetapi Kerry juga pernah menghasilkan kemenangan yang mencapai US$ 40 juta pada saat bermain di MGM Grand Casino Las Vegas.